關於七美，最簡單粗暴的形容「美美美美美美美！」完全可以總結這趟七美一日遊！ 本篇懶人包一次整理行程、交通、美食與住宿，帶你玩遍七美的藍天與浪漫。
跳島七美住一晚！別擔心會沒東西吃，七美討海人出海必吃的阿婆肉粽、結合澎湖海味的手作料理等，內行人整理的清單級七美美食分享給你！還有此行整理比較後的七美住宿推薦。
私心推薦七美一日遊不能錯過的，午後到月鯉灣浮潛戲水、陽光沙灘比基尼的沁涼放鬆時光，是澎湖旅遊少不了的經典行程。黃昏前來到內行人才知道的七美日落景點「大灣釣場」，眺望落日緩緩沉入海平線。秘境仰望滿天星辰的七美星空，整片銀河在眼前緩緩展開的感動，至今讓人難忘！
七美怎麼去？
目前常見的七美交通方式有兩種：搭乘七美交通船或從高雄或馬公搭飛機。
澎湖七美怎麼搭船？
從澎湖本島（馬公）「南海遊客中心」購票搭乘七美交通船，航程約 90 分鐘，中途會停望安，建議提前 30 分鐘報到。旺季時段可提早線上預訂，避免客滿。（ 詳細七美交通船時刻表請點這裡 ）
七美機場航班
可從高雄或澎湖本島（馬公）搭乘飛機至七美機場，通常每日有固定班次，高雄至七美航程時間約40分鐘，馬公到七美航程時間約20分鐘。（ 詳細七美航班資訊請點這裡 ）
這次我們選擇的馬公到七美交通方式是搭乘公共船「南海之星」，在福朋喜來登附近的「南海遊客中心」購票搭船，地點好找、動線方便。
要特別注意馬公搭公共船到七美交通時間表，因為往返七美一天僅有一班，固定早上從馬公出發，網路上也有不少私人快艇時間上就比較彈性，但基本上都是套票行程。
早上9點半左右，南海之星自馬公港出發，正巧與剛抵達的澎湖輪夜航班錯身而過。這艘由澎湖縣政府斥資打造的公共交通船，是目前馬公往返七美與望安的主要航線之一，配備 350 噸總噸位、197 席座位，成為澎湖離島交通不可或缺的一環。
中途會在望安短暫停留後再前往七美，這天我們搭船時風浪平穩，整段航程算是相當順利，即使沒吃暈船藥也還能撐得住。不過每次航行狀況仍可能受到天候影響，若本身容易暈車或暈船，還是建議出發前先備好暈船藥，坐在船艙中段位置也比較不容易晃，能讓旅程更舒適愉快。
七美秘境景點「玩水、看夕陽、賞星空」
許多旅人安排七美半日遊匆匆來去，卻錯過了這座小島真正動人的時刻。其實，七美值得你放慢腳步，除了雙心石滬、小台灣等代表性七美景美外，留下來住一晚，從白天的珊瑚海玩水，到傍晚的大灣釣場看夕陽，再到夜晚仰望無光害的滿天星空，每個時段都有不同的風情。如果時間許可，請給七美至少24小時，才會明白它名字裡的「美」絕不只是誇飾。
七美玩水推薦「月鯉灣」
月鯉灣是七美最適合進行水上活動的海灣，弦月形的天然小灣澳結合潔白珊瑚屑沙灘與平穩海況，無論是浮潛、SUP，都能盡情享受熱帶海洋的清涼魅力，探索海底斑斕珊瑚與熱帶魚群的繽紛世界。
如果不打算下水，單純戲水玩沙、在海灘邊輕鬆踏浪，也同樣愜意。或者漫步欣賞放射狀玄武岩地景，靜靜坐在沙灘上吹著南風、聽著浪聲，感受這片海灣的恬靜與壯麗。
無論動靜皆宜，月鯉灣都是值得細細體會的七美秘境。
七美落日夕陽景點「大灣釣場」
大灣釣場是七美重要的磯釣場之一，一年四季吸引在地人與遊客前來垂釣。三面被柱狀玄武岩斷崖環抱，湛藍海水與壯麗地形交織成絕美畫面，也是欣賞夕陽的熱門景點。
當夕陽緩緩沉入七美的大灣釣場，整片海面被染上金橘與玫瑰色的霞光，天地彷彿靜止，只剩海浪聲與晚風輕拂的聲音。身旁是蜿蜒的玄武岩岸，眼前是一道道日落餘暉灑落海面的金色光帶，倒映在潮間水窪中，美得像幅油畫。
無光害「七美星空」
七美的夜，沒有城市的燈火干擾，只有滿天星斗鋪展在頭頂。在「小台灣」前的馬路上，隨意抬頭仰望，銀河如煙帶般橫跨夜空，星星閃爍得彷彿伸手就能摘下。
這片星空，是專屬七美的浪漫宇宙。想親眼體驗那仿佛身歷其境、充滿立體感的環繞星空嗎？那就在七美住一晚吧！
七美住宿推薦
七美住宿選擇多樣，無論預算或需求都能找到合適的民宿。喜歡看海的，可以選擇七美港口旁海景首排「德美海景民宿、南滬57、詩篇23」都是擁有無敵海景房的七美民宿推薦首選。
對於團體旅遊，鄭家莊提供七美包棟民宿服務，融合傳統與現代風格，適合家庭或朋友同遊。關於七美住宿一晚多少錢？價格約在NT$2,200至NT$3,500之間，視房型與季節而定，我們這次選擇入住的「南滬57」，是間可遠眺部分海景的雙人房型，每晚 2,200 元，不含早餐，空間寬敞、乾淨舒適。
規劃七美住宿攻略，可參考七美住宿評價，透過七美住宿比價平台，依照自己的需求選擇cp值最高的七美民宿。
七美美食推薦
七美島雖然不大，卻藏有豐富的美食選擇，以下是民宿老闆及在地人推薦的七美美食地圖。無論是經典小吃、海鮮料理，還是特色早餐，都有濃濃的在地風味。
七美芳子肉粽（阿婆肉粽）
位於七美碼頭旁的「芳子小吃部」，當地人稱為「阿婆肉粽」，提供古早味南部粽，搭配料多實在的豬血湯，是七美討海人從小吃到大的早餐，也成為人氣七美早餐推薦。
雖然樸實無華，但米粒軟糯中帶點Q勁，每一口都吃得出阿婆親手包裹的溫度與滋味。
金子手作鮮食
「金子手作鮮食」主打無菜單料理，將澎湖在地海味與創意料理巧妙結合，其中人氣690元套餐深受不少老饕與在地人青睞。這次雖未能嚐到無菜單料理，改點菜單上的土魠魚咖哩飯、海鮮冷麵與小卷沙拉。
酥炸土魠魚肉質細緻、風味純粹，光是食材的新鮮度就勝出不少，入口的層次感遠勝台灣吃到的炸土魠魚。
小卷鮮甜彈牙，吃得出海港直送的鮮度。整體口味與品質表現穩定，不過創意部分稍顯保守，若期待突破驚喜，建議預約無菜單料理體驗會更精彩。
玲君鹽酥雞
七美小吃必吃的下午茶點心，在地人激推的「玲君鹽酥雞」，除了各式炸物外，招牌炸魷魚更是必吃亮點，選用澎湖現流的軟絲魷魚，酥香鮮嫩，超級涮嘴，屬於七美隱藏美食。
霞姐熱炒店
七美晚餐去哪吃？霞姐熱炒店是七美少數營業到較晚的七美晚餐選擇餐廳之一，我們點了海膽炒飯和海鮮鍋燒麵。炒飯鹹香四溢、鍋氣十足，海膽的鮮味融合得恰到好處
鍋燒麵則是經典沙茶湯頭，搭配小卷、蛤蠣、蝦子等海鮮，配料豐富、誠意滿滿。
其他七美美食清單還有七美少見的非海鮮選擇「七美越南大骨湯麵」，主打無菜單料理的「七美海鮮風味餐」，都是來到七美可以嘗試的特色美食。
療癒又愜意的七美一日遊，不只有海風與星空，更有雙心石滬、小台灣、七美燈塔等必訪景點。想知道七美一日遊時間怎麼安排最剛好？下一篇將分享Top10七美景點地圖與順遊建議，帶你用一天玩透透這座迷你離島，行程順暢又充實！
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